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海蜇怎么吃最好的做法大全_海蜇怎么吃最好

2023-02-23 12:51:02   来源:元宇宙网    

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1.雪汤:配料:海蜇头60g,马蹄120g。


(资料图片仅供参考)

做法:将海蜇头用清水浸泡2天,然后洗净切碎,菱角洗净切碎,放入锅中,用武火煮沸,再用文火煨1小时。早晚服用两次。

功效:能补虚清热、软坚化痰,适用于阴虚内热型老年慢性支气管炎患者。

2.凉拌海蜇:原料:海蜇100g,黄瓜丝,开阳(虾米)碎,香菜适量。

做法:海蜇切丝,加入黄瓜丝、开阳碎、香菜碎,加入适量精盐、糖、香油、醋,拌匀。随餐供应。

功效:清热开胃,润肺生津。适用于阴虚内热型肺结核的辅助食疗。

3、海蜇皮拌菠菜:原料:海蜇皮100克,菠菜100克,香油、盐、味精适量。

做法:海蜇洗净,切丝,用开水焯一下,然后用开水焯过的菠菜和海蜇丝拌上调料。随餐供应。

功效:平肝潜阳,适用于阴虚阳亢型高血压患者的辅助食疗。

4.蹄筋焖海蜇:原料:泡海蜇头200g、泡猪蹄200g、黑木耳1/3碗、胡萝卜片、竹笋、葱段、里脊肉片1/2碗、油、盐、胡椒粉适量、酱油1/2勺、淀粉1茶匙。

做法:将蹄筋和海蜇头切段。用开水焯一下,捞起;里脊肉加入少量盐、酱油、淀粉拌匀。锅里放油煸炒,先炒洋葱,再放入黑木耳、胡萝卜、竹笋,再放入牛筋、刺头、里脊肉,翻炒,加盐、胡椒粉调味。将所有材料放入砂锅中,加水,大火烧开,改小火浸泡20分钟。随餐供应。

功效:韧带柔软,关节灵活。

5.海蜇皮糊:原料:海蜇皮500克,大枣500克,红糖200克。

做法:将上述材料用文火煎成糊状。

功效:补中暖胃,适用于胃溃疡的辅助治疗。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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